Introduites dès la première génération, la recherche des CT et CS a toujours été une quête à part dans le jeu, de part le temps requis pour obtenir certaines, et surtout l'un des meilleurs moyens d'augmenter la puissance de vos bestioles, et désormais, vous avez dans les versions HeartGold et SoulSilver pas moins de 100 Capsules Techniques et Capsules Secrètes à ramasser. Alors, forcément, certaines CT font beaucoup plus envie que d'autres, après tout, qui n'a jamais rêvé de pouvoir remplacer très vite la putain de Flammèche du starter de type Feu en un puissant Lance-Flamme ? Eh bien, si c'est le cas, vous êtes arrivés sur la bonne page, puisqu'on va vous expliquer ici absolument tout ce qu'il y a à savoir pour récupérer la totalité des CT et CS du jeu, faites cependant attention, certaines d'entre elles ne pourront pas être obtenues de nouveau par la suite, ne faites donc pas l'imbécile avec.
| Numéro | Image | Nom français | Nom anglais | Type | Catégorie | Puissance | Précision | PP | Comment l'obtenir |
| CS 01 |  | Coupe | Cut |  | Physique | 50 | 95 | 30 | Donnée par le bûcheron au Bois aux Chênes |
| CS 02 |  | Vol | Fly |  | Physique | 90 | 95 | 15 | Donnée par la femme de Chuck à Irisia |
| CS 03 |  | Surf | Surf |  | Spécial | 95 | 100 | 15 | Donnée par un spectateur de la Salle des Fêtes de Rosalia |
| CS 04 |  | Force | Strength |  | Physique | 80 | 100 | 15 | Donnée par un Montagnard sur la Route 42 |
| CS 05 |  | Siphon | Whirlpool |  | Spécial | 15 | 70 | 15 | Donnée par Peter dans le Repaire Rocket d'Acajou |
| CS 06 |  | Eclate-Roc | Rock Smash |  |